Ce alimente accelerează sau încetinesc îmbătrânirea. Nutriționistul Tania Fântână explică ce trebuie să scoți din farfurie și ce să pui în ea
Îmbătrânirea este inevitabilă. Însă viteza cu care îmbătrânim nu este aceeași pentru toți oamenii. Vedem persoane de 70 de ani care sunt active, călătoresc, fac sport și au analize excelente, în timp ce altele dezvoltă diabet, boli cardiovasculare sau fragilitate cu 15–20 de ani mai devreme. În ultimii ani, cercetările din domeniul nutriției și al biologiei îmbătrânirii […]
© G4Media.ro.
