Ce poți mânca dulce, dar și mai sănătos, după masă? De ce apare pofta de dulce și cât „costă” de fapt un ecler sau o amandină? / Explicațiile nutriționistului Tania Fântână
Foarte mulți oameni îmi spun același lucru: „după masă simt nevoia de ceva dulce”. Și de cele mai multe ori apare și vinovăția, mai ales când cineva încearcă să slăbească. În realitate, pofta de dulce după mesele principale este extrem de frecventă și nu înseamnă automat lipsă de voință sau dependență severă de zahăr. Citește […]
© G4Media.ro.
