De ce ți-e foame continuu după sărbători și cum îți reglezi apetitul / Tania Fântână (nutriționist): La fel cum corpul s-a adaptat la exces, se poate readapta la echilibru
După sărbători apare o senzație ciudată pe care o recunoaștem imediat: parcă ți-e foame mai des, mai repede și mai intens decât înainte. Nu mai este acea foame liniștită, firească, ci mai degrabă o nevoie constantă de a mai gusta ceva, de a mai lua „încă puțin”. Și atunci apare întrebarea: ce s-a schimbat? De […]
© G4Media.ro.
