Este rău să amâni alarma dimineața? Ce spun specialiștii în somn
Răspunsul poate depinde de motivul pentru care o faci, în primul rând. Într-un studiu recent care a folosit smartphone-uri pentru a urmări obiceiurile de somn ale peste 21.000 de adulți din întreaga lume, timp de șase luni, cercetătorii au observat o tendință poate deloc surprinzătoare. După mai mult de jumătate dintre nopțile analizate, participanții au […]
© G4Media.ro.
