STUDIU: Persoanele care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte sunt predispuse la creștere în greutate și sedentarism
Reducerea somnului cu doar o oră și jumătate pe noapte poate avea efecte vizibile asupra sănătății. Un nou studiu publicat în revista Annals of Internal Medicine arată ce se întâmplă cu persoanele care dorm cu aproximativ 90 de minute mai puțin decât în mod obișnuit, transmite revista Scientific American, citată de MEDIAFAX. Rezultatele vin într-un […]
© G4Media.ro.
