Transpirația nu înseamnă întotdeauna un antrenament mai eficient
Pe măsură ce temperaturile cresc, este posibil ca aceeași alergare care acum câteva luni era confortabilă să te lase acum leoarcă de transpirație, scrie The New York Times. Faptul că transpiri mult poate însemna că depui un efort mare, însă transpirația, de una singură, nu este neapărat un indicator precis al intensității antrenamentului, spune Mindy […]
© G4Media.ro.
